{"id":10341,"date":"2021-09-25T13:31:55","date_gmt":"2021-09-25T13:31:55","guid":{"rendered":"https:\/\/esperanzaunited.org\/?post_type=cde-knowledge-base&#038;p=10341"},"modified":"2025-08-27T08:52:36","modified_gmt":"2025-08-27T13:52:36","slug":"sexualidad-saludable","status":"publish","type":"cde-knowledge-base","link":"https:\/\/esperanzaunited.org\/es\/knowledge-base\/decimos-no-mas\/sexualidad-saludable\/","title":{"rendered":"Sexualidad saludable"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"10341\" class=\"elementor elementor-10341\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-378e4ddc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default tf-sticky-section tf-sticky-no\" data-id=\"378e4ddc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;tf_sticky&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-26a8bcab\" data-id=\"26a8bcab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e115b36 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3e115b36\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3><b>Sexualidad saludable<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">La estrategia es simple: Diles la verdad, que el sexo y la sexualidad son tanto placeres como responsabilidades.<\/span><\/p><h4><b>Comienza a conversar<\/b><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez que los\/as menores comienzan a estar expuestos\/as a nuevas ideas y experiencias, puede volverse dif\u00edcil saber qu\u00e9 les decimos. Nadie posee todas las respuestas y lo m\u00e1s importante es que las conversaciones contin\u00faen. Las conversaciones deben ir m\u00e1s all\u00e1 del sexo. Incluye temas como la pubertad, los cambios que se dan en el cuerpo, la diferencia entre un deseo sexual y un acto sexual; y ay\u00fadales a conocer y entender qu\u00e9 es la sexualidad saludable. Cuando hablen sobre sexualidad, no debes olvidar incluir aspectos de la misma que no necesariamente son sexuales.Tal vez te surja la pregunta: \u00bfcomo padre\/madre que soy, qu\u00e9 papel debo jugar durante este proceso? Las diferentes etapas que conforman una sexualidad saludable y que incluimos en la siguiente secci\u00f3n\u00a0 te ayudar\u00e1n a comprender qu\u00e9 rol debes jugar cuando tu hijo\/a est\u00e9 pasando por este proceso de aprendizaje dise\u00f1ado para ayudarle a entender mejor en qu\u00e9 consiste una sexualidad saludable.<\/span><\/p><h4><b>Profundiza<\/b><\/h4><p>Aunque sientas que tener conversaciones sobre el tema de la sexualidad es complicado, los primeros 20 segundos de una conversaci\u00f3n son siempre los m\u00e1s dif\u00edciles. Una vez que estos pasan, las conversaciones se volver\u00e1n m\u00e1s f\u00e1ciles.<\/p><p>Sabemos que muchos\/as j\u00f3venes tienen relaciones sexuales, y los\/as que no las tienen, posiblemente est\u00e9n pensando en muchas razones por las que creen que deber\u00edan tenerlas, razones tales como:<\/p><ul><li aria-level=\"1\">Si se enamoran, posiblemente van a pensar que tener sexo les va a ayudar a mantener la relaci\u00f3n<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Posiblemente cuando sus cuerpos empiecen a cambiar van a empezar a sentir deseos sexuales y a notar que otras personas encuentran que son sexualmente atractivos\/as<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">La presi\u00f3n constante que sienten de otros\/as j\u00f3venes de su edad, de los medios y las redes sociales los cuales con frecuencia presentan el sexo como un sin\u00f3nimo de madurez, atracci\u00f3n y amor<\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Es posible que vean tener sexo como una cura o distracci\u00f3n contra la inseguridad, la soledad y otros sentimientos relacionados con estar experimentando una falta de conexi\u00f3n con otras personas<\/li><\/ul><p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 puede hacer un padre\/madre u otro adulto con un\/a joven bajo su responsabilidad? \u00bfC\u00f3mo puedes ayudar a que los\/as ni\u00f1os\/as no solo entiendan que est\u00e1n siendo sujetos de estas presiones y sentimientos sino tambi\u00e9n ayudarles a que tomen decisiones saludables una vez que decidan comenzar a tener sexo? \u00bfC\u00f3mo puedes ayudarlos\/as a tomar decisiones que ayudar\u00e1n a protegerlos\/as a ellos\/as y a sus parejas de adquirir enfermedades de trasmisi\u00f3n sexual o embarazos no deseados, cuando todav\u00eda est\u00e1n aprendiendo a reconocer los aspectos positivos de tener una sexualidad saludable?<\/p><p>Aunque estemos de acuerdo con que los padres y las madres deben ser honestos\/as con sus hijos\/as y hacer f\u00e1cil que estos\/as puedan dirigirse a ellos\/as cuando quieran hablarles sobre el tema de la sexualidad; lo cierto es que encontrar la manera de hacerlo nos puede ser dif\u00edcil.\u00a0 Las siguientes preguntas, tomadas del \u2018Centro de Educaci\u00f3n para Padres y Madres sobre el Sexo\u2019 de la organizaci\u00f3n \u2018Intercesores\/as para el Apoyo a la Juventud\u2019 (<i>Parents\u2019 Sex Ed Center at Advocates for Youth<\/i>), te ofrecen una gu\u00eda inicial iniciales de c\u00f3mo puedes comenzar:<\/p><ul><li aria-level=\"1\">Reflexiona sobre tus propios principios:<\/li><\/ul><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo esperas que act\u00faen hombres y mujeres?<\/li><li aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo piensas debe la gente comportarse cuando tienen un desacuerdo?<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo deben tomarse las decisiones en una relaci\u00f3n?<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo te sientes con respecto al amor y el sexo?<\/li><\/ul><\/li><\/ul><ul><li aria-level=\"1\">Reflexiona sobre c\u00f3mo aprendiste a comunicarte y c\u00f3mo te comunicas. Es importante que reconozcas que para poder comunicarte abiertamente con tus hijos\/as debes ser capaz de tener conversaciones abiertas en tus propias relaciones adultas y respetar tus propios sentimientos. Puedes hacerte las siguientes preguntas:<\/li><\/ul><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li aria-level=\"2\">\u00bfC\u00f3mo pienso que los\/as ni\u00f1os\/as deben comunicarse con los\/as adultos\/as y los\/as adultos\/as con los\/as ni\u00f1os\/as?<\/li><li aria-level=\"2\">\u00bfEstoy satisfecho\/a en mis propias relaciones?<\/li><li aria-level=\"2\">\u00bfSoy capaz de expresar afecci\u00f3n?<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-be8a831 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default tf-sticky-section tf-sticky-no\" data-id=\"be8a831\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;tf_sticky&quot;:&quot;no&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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elementor-element-ac90ec4\" data-id=\"ac90ec4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7c9ea1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d7c9ea1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Paso uno:<\/b> <a href=\"https:\/\/esperanzaunited.org\/es\/knowledge-base\/nuestra-comunidad-dice-no-mas\/es-demasiado-tarde-para-comenzar\/\"><b>No es demasiado tarde<\/b><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-90d3b9c elementor-section-boxed 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href=\"https:\/\/www.plannedparenthood.org\/esp\/herramientas-para-padres\"><span style=\"font-weight: 400;\">Herramientas para padres<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> por Planned Parenthood<\/span><\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"http:\/\/modiphy.dnsconnect.net\/~lafasa\/main\/uploads\/File\/careageous_kids_coloring_book.pdf\"><span style=\"font-weight: 400;\">Keeping your body safe \/ Mantener tu cuerpo a salvo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> (libro para colorear) por Louisiana Foundation Against Sexual Assault<\/span><\/span><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.plannedparenthood.org\/teens\"><span style=\"font-weight: 400;\">Info for teens<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> por Planned Parenthood<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section 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